Advent, Advent
Weihnachten naht mit großen Schritten und damit kommt für uns die heimelige Zeit, in der wir es uns zu Hause gemütlich machen. Wenn es draußen nebelig und trüb wird, zünden wir gern eine Kerze an und genießen die entspannte Atmosphäre. Für unseren Körper und Geist sollte dies die Zeit sein, in der wir zur Ruhe kommen. Ätherische Öle können uns dabei unterstützen.
Mit Hilfe einer Duftlampe oder eines Aromaverneblers können wir den herrlichen Duft von Pflanzen aus der Natur aus dem Freien in unsere Räume holen. Denn der wunderbare Duft 100% naturreiner ätherischer Öle hat die Fähigkeit, Geborgenheit zu schenken, unsere Stimmung zu heben und Sonnenschein in den nebeligen Alltag zu bringen, aber vor allem kann er auch noch ganz nebenbei die Raumluft von Bakterien und Viren befreien! Zitrusdüfte, z.B., beeinflussen unser Glückshormon, sie erinnern an den warmen, sonnigen Süden und zaubern ein Lächeln in unser Gesicht. Nadeldüfte lassen uns durchatmen, desinfizieren die Luft und helfen dabei, uns zu entspannen oder uns wieder seelisch aufzurichten.
Besonders beliebt sind in der Adventzeit Duftmischungen, die überall angeboten werden. Achtung! Hier ist Vorsicht geboten! Sehr oft werden hier künstlich hergestellte oder verfälschte Öle angeboten, die unserem Körper schaden. Nur Mischungen, auf denen der Wortlaut „100% naturreines ätherisches Öl“ steht sind für die Raumbeduftung oder Aromatherapie geeignet. Und selbst hier bedarf es oft einer kompetenten Beratung, da es sich bei den ätherischen Ölen um hochkonzentrierte und hochwirksame Stoffe handelt.
In der Weihnachtszeit beispielsweise ist der Duft von Orange, Mandarine, Zimt und Nelke besonders beliebt. Aber gerade Zimt und Nelke sind in Räumen, in denen sich Schwangere oder Kleinkinder aufhalten nicht geeignet! Aus diesem Grund freut es uns, wenn Sie zu uns in die Apotheke kommen, um sich näher zu informieren oder beraten zu lassen.
Weihnachtstipp der Kronen-Apotheke
Geben Sie (je nach Raumgröße) 4-10Tropfen Zitrone, Bergamotte und Douglasfichte in die Duftlampe! Diese Mischung kann die Stimmung heben, kann entspannend wirken, kann aber auch die Konzentration fördern, lässt durchatmen und reinigt ganz nebenbei die Raumluft.
